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Como tratar a Rinite Alérgica e a sua origem com a Medicina Tradicional Chinesa?

Com a chegada da primavera, torna-se premente abordar esta patologia, uma vez que a rinite é a patologia mais prevalente das doenças alérgicas e o número de doentes tem vindo a aumentar. A rinite é uma inflamação do revestimento da cavidade nasal que pode ser alérgica ou não. Os sintomas mais comuns da rinite são: obstrução nasal, pingo no nariz (rinorreia), espirros e comichão no nariz e/ou nos olhos.

QUAL A DIFERENÇA ENTRE A RINITE ALÉRGICA E NÃO ALÉRGICA? 

Uma rinite é chamada de alérgica quando o corpo tem uma resposta inadequada a uma determinada substância. As substâncias que provocam reações alérgicas são chamadas de alergénios que podem entrar no organismo através das mucosas nasais, dos pulmões, da pele e através do aparelho digestivo. O nosso sistema imunitário é um mecanismo de defesa altamente complexo, que nos ajuda a combater infeções e o aparecimento de doenças. Quando uma pessoa tem uma resposta alérgica, significa que o corpo identificou uma substância como sendo um intruso estranho. Neste caso, o corpo produz excessivamente substâncias químicas para se proteger, mais concretamente a histamina. Essa resposta causa uma ou várias reações, também conhecidas como sintomas alérgicos.

No caso de uma rinite alérgica, esta pode ser sazonal, ou perene, durando o ano todo. Quando sazonal, é habitualmente chamada de “febre do feno”. Ocorre em especial na primavera, uma vez que existe uma maior concentração de pólen que se caracteriza por minúsculos grãos produzidos pelas flores. No entanto, também pode ser desencadeada por fungos no ar. Quando a rinite alérgica dura o ano todo, pode ser desencadeada por outro tipo de alergénios, incluindo pêlos de animais, fungos e ácaros.

Já no caso de uma rinite não alérgica, o problema não é desencadeado por uma alergia, ou seja, para se chegar ao diagnóstico, é preciso descartar os fatores alérgicos. Contudo, apesar dos sinais e dos sintomas serem idênticos, a diferença que os diferencia é não serem sazonais na rinite não alérgica, ou seja, não variar de acordo com as estações do ano.

RINITE ALÉRGICA À LUZ DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

Na medicina tradicional chinesa (MTC), a etiologia da rinite alérgica está ligada à deficiência de qi – energia do pulmão, onde o frio patogénico invade o corpo, acarretando em sintomas como congestão nasal, espirros e rinorreia. A MTC considera que o exterior do corpo é governado principalmente pelo pulmão, e as afeções na pele possuem uma correspondência com este órgão. No entanto, muitos pacientes que sofrem de rinite alérgica, também podem ter uma deficiência de qi do baço, uma vez que este está intimamente relacionado com o sistema imunitário e com a produção de qi. Deste modo, o princípio de tratamento para a rinite alérgica, deve consistir em tonificar a energia destes dois órgãos.

TRATAMENTOS

A fitoterapia e a acupuntura são dois tratamentos que a MTC utiliza no tratamento da rinite alérgica.

Fitoterapia Chinesa

Existem fórmulas clássicas na MTC para tratar a rinite alérgica. Destaco uma que é amplamente usada no tratamento de doenças do sistema respiratório, a fórmula yu ping feng san, que actua de forma natural e eficaz. Esta fórmula é composta por três ervas capazes de estimular fortemente o sistema imunitário, sendo uma delas a Raiz de Astrágalo, (Astragalus membranaceus) que é considerada uma das melhores plantas para tonificar o sistema imunitário e fortalecer a energia vital. Também, pesquisas recentes mostraram que a raiz de astrágalo possui uma capacidade anti-histamínica.

Na prática clínica, tanto em pacientes que sofrem com rinite alérgica sazonal, como em pacientes que têm rinite provocada por pêlos de animais, fungos e ácaros, sentem resultados quase instantâneos com a toma desta fórmula, nomeadamente o nariz menos congestionado.   

Raiz de alcaçuz ( Glycyrrhiza uralensis)

É uma das plantas medicinais mais usada na farmacopeia chinesa para tonificar a energia dos órgãos e das vísceras, mas principalmente do baço, do estômago e do pulmão. Estudos clínicos relatam que o uso de Radix Glycyrrhizae no tratamento da rinite alérgica aliviaram os sintomas após uma média de 4 a 11 dias de toma. 

Acupuntura

O uso da acupuntura no tratamento da rinite alérgica apresenta-se também como mais uma opção terapêutica, em que a substituição da medicação diminui por sua vez os riscos dos efeitos secundários das substâncias químicas. O principal mecanismo de ação da acupuntura faz-se através da condução dos estímulos da agulha no sistema nervoso periférico, até o sistema nervoso central. Neste tipo de tratamento são escolhidos pontos de acupuntura específicos, localizados na face, mas também distais. A inserção de agulhas gera um potencial de ação nas terminações nervosas, onde o estimulo realizado potencia a função das glândulas nasais refletindo-se na remissão dos sintomas da rinite, bem como nas funções que atuam nos órgãos englobados, nomeadamente pulmão e baço. 

DIETA E SUPLEMENTOS

Probióticos: Estudos demonstram que a baixa diversidade da microbiota intestinal está associada a um alto risco de doenças alérgicas. A microbiota intestinal, além de exercer efeitos sobre o sistema imunitário e sobre a função epitelial do intestino tem, também, um papel fundamental na defesa do organismo e na prevenção e tratamento de alergias.

Vitamina C: A vitamina C tem um papel extremamente importante na manutenção do sistema imunitário, uma vez que tem propriedades antioxidantes e aumenta a função dos leucócitos. Ajuda na prevenção da gripe, de constipações, e de problemas do trato respiratório. Alguns alimentos ricos em vitamina C são: acerola, salsa, brócolos, toranja, limão, papaia, kiwi e manga.

Zinco: O zinco é um nutriente primário na função imunitária, tem uma acção sobre o timo e os leucócitos. Alguns alimentos ricos em zinco são: ostras cozidas, peru, amêndoas, sementes de abóbora, castanha do maranhão e cajus.

Gengibre: Dada as suas características energéticas e funcionais, o gengibre aquece, e promove a circulação, elimina muco e atua no sistema imunitário. O gengibre tem um sabor picante, e à luz da medicina chinesa atua sob as funções do pulmão. Na verdade, quando ingerimos algo picante, instantaneamente podemos começar a eliminar muco pelo nariz.

Por último: uma vez que na rinite existe sempre a presença de muco e pingo no nariz, evite ao máximo estar exposto ao ar condicionado e também ingerir alimentos frios e crus porque lesam o sistema imunitário. Os alimentos frios lenificam as funções do aparelho digestivo e aumentam o muco

Maria Pinho
Profª especialista de Medicina Tradicional Chinesa.